최근 국가대표 보디빌딩 선수 출신의 트레이너가 상주하는 휘트니스 클럽이 도봉동에서 시작하여 화제다. 건강하고 활력 있는 삶으로 방향성을 제시하는 전문 휘트니스 클럽으로 도봉의 고객들에게 운동의 재미와 성취감을 제공하고 있다.
자신의 이름을 당당히 내걸고 바람직한 운동법을 대중에 선사하는 소유창 대표를 만났다.
▲ 휘트니스 시장이 포화를 이루고 있다. 소유창 선수의 이름을 걸고 휘트니스 운영을 시작하게 된 계기는 무엇인가
5년 전 보디빌딩 선수를 은퇴하고 연예인이나 기업체 대표들의 개인 트레이너로 활동했다. 다양한 체형의 고객을 만나며 그들에게 기본적으로 필요한 웨이트트레이닝 방식을 안전하게 접근할 수 있게끔 도움을 줬다.
휘트니스가 워낙 많기에 가격 경쟁을 통해 저렴한 비용으로 고객을 현혹하는 곳들도 많다. 20년 넘게 운동을 했기에 고객에 필요한 장비에 대해 설명을 상세히 드린다.
초보의 경우 쉽지 않은 접근을 할 수 있기에 다치지 않고 편안히 운동할 수 있도록 고가의 장비를 구비해 만족을 선사하고 있다.
▲ 가격 차이에 따른 장비의 기능이 모두 다른가? 장비에 대해 보다 자세한 설명을 해 달라
운동은 자세가 중요하다. 신체 부위별로 나누어 운동할 수 있는 미국에서 생산된 장비를 구비했다. 관절에 부담 없이 할 수 있어 연령대 상관없이 가능하다. 연령대가 높은 이들도 가능하니 재활 트레이닝에도 적합하다.
▲ 개인마다 다르겠지만 적합한 운동 시간은 어느 정도인가
한 시간 정도가 적당하다. 휴식공간처럼 생각하고 오는 고객이 많다. 아침반 같은 경우 차 한 잔 하며 여유 있게 운동하는 가족 같은 분위기다.
휘트니스의 트레이너들은 함께 운동하며 배우고 싶어 하는 이들도 있다. 다양한 연령대에 따른 비슷한 연령대의 직원들이 함께 하고 있다.
▲ 다른 곳과는 차별화된 특장점이 있다면 무엇인가
우선 기구의 차별화다. 안정적이고 정확하게 운동할 수 있다. 앞서 말했듯 관절에 무리가 가지 않게끔 집중하고자 하는 부위에 최적화된 환경에서 운동할 수 있다.
두 번째는 인지도가 있는 선수출신이 상주한다는 점이다. 함께 운동하며 운영하는 곳으로는 유일하다. 영업 위주의 센터들이 있지만 기본적인 운동의 중요성과 장점을 알고 꾸준히 할 수 있게 돕는다.
건강을 위해서 시작하면 자연히 다이어트 효과가 큰 여성들에게도 인기다. 비단 다른 계절에 비해 노출이 잦은 여름에만 국한된 것이 아니라는 것을 인식시켜 드리는 게 목표다.
▲ 현재까지 이곳에 대한 고객평은 어떠한가
운동기구에 대한 평이 많다. 처음 가진 생각과 다른 차별화된 장점을 표한다. 편안하게 와서 언제든 친절히 알려준다는 평가도 많다.
휘트니스는 시스템이 별반 차이가 없다고 말할 수 있다. 그러나 같은 것을 배우더라도 누가 어떻게 가르치느냐가 가장 중요하다. 운동 경험이 있는 사람, 어딜 가더라도 확실하게 알려주는 이가 중요하다.
운동을 하면 건강해져야 한다. 형식적으로 따라하는 것이 아닌 디테일한 운동법을 알려주기 때문에 고객이 만족을 표하는 것 같다.
▲ 앞으로 소유창휘트니스의 발전 계획은 무엇인가
운동은 좋아서 시작했다. 가르치는 직업으로 전환하며 아프거나 비대한 사람들의 건강한 변화를 보며 만족한다. 선수 생활을 통한 노하우를 아낌없이 전수하려고 한다.
운동을 하며 허리디스크나 무릎연골이 다치는 등 근육공부를 시작하며 운동방법에 오류가 있음을 확인했다. 정확한 자세가 건강해지는 건 당연한 이치다.
앞으로 많은 이들이 다이어트를 목적으로 하는 운동이 아닌 건강의 즐거움을 깨닫기 위한 운동임을 알려드리고 싶다. 평생 병원에 가지 않는 방법은 운동이다. 꾸준히 일주일에 3-4회 시간을 내서 체계적으로 운동해보기를 권한다.
