[이뉴스코리아 심건호 기자] 1인 가구의 증가와 간편식을 선호하는 식문화의 변화로 인해 편의점 음식은 나날이 변화를 거듭하고 있다. 이제는 요리에 가까워지고 있는 편의점 음식 중 간단한 간식과 식사 대용이 되는 편의점 햄버거에 대해 알아보고자 한다. 첫 시간에는 먼저 ‘미니스톱’에서 구매할 수 있는 ‘더블 스테이크 버거’에 대해 알아보도록 하겠다. 1.더블 스테이크 버거 -제품명: 더블 스테이크 버거 -가격: … Read more
[이뉴스코리아 심건호 기자] 대중적인 회로 많은 이들의 사랑을 받는 #광어회. 과연 광어회의 칼로리(kcal)는 얼마나 될까?? 보통 200g을 기준으로 했을 때 약 240kcal 이며 광어회 10점을 먹으면 100g 정도 된다고 한다. 회는 #살이 안찐다는 속설에 반해 #적지않은 kcal를 자랑하는 광어회. 그럼에도 대중들의 인기는 쉽게 사그라들지 않을 것으로 보인다.[이뉴코]
[이뉴스코리아 심건호 기자] #초밥은 외식 메뉴 중에서 사랑받는 메뉴 중 하나이다. 하지만 그 #칼로리는 만만치가 않다. 보통 초밥은 40~140kcal 까지 밥량과 밥 위에 올라가는 재료에 따라 칼로리가 달라진다. 100g을 기준으로 새우초밥은 90kcal, 광어초밥은 103kcal 등 10조각만 먹어도 1000kcal가 금방 채워져 #다이어트를 계획하거나 시행하는 이들은 초밥을 맛만 보거나 피해야 할 것으로 보인다.[이뉴코]