[반vs찬] 다이어터 식사 굶기, 제대로 활용하면 단기간에 빠른 감량 가능

[이뉴스코리아 박양기 기자] 다이어트를 실시하게 되면 먹는 양을 조절해야 하는 것이 현실이다. 조금씩 양을 줄이는 법도 있지만, 역시 한 끼 정도 굶는 게 가장 크게 하루 전체 칼로리를 줄일 수 있는 방법으로 판단되며 이를 선택하는 다이어터들의 수도 많다. 다이어트를 하는 이유는 대부분 날씬해지고 멋진 몸매 라인을 갖고 싶어서일 것이다. 특히 대한민국 연예인은 예쁘고 잘생길 때 … Read more

[반vs찬] 다이어터 식사 굶기, 필수 영양소를 시간에 맞춰 먹는 것이 효과적

[이뉴스코리아 박양기 기자] 2018년이 되고 결심한 계획 중 지금쯤 흐트러지기 시작할 만한 것이 바로 다이어트다. 분명 1월에는 식단 조절도 하고 운동도 해서 몸무게를 빼야지라고 생각했으나, 오늘 밤에도 야식을 시켜 먹는 실수를 저지르곤 한다. 다이어터들이 가장 쉽게 생각하는 다이어트 중 하나는 굶는 다이어트다. 먹는 양이 줄어들수록 체중 감량이 높을 것이라고 생각하고 아침이나 점심, 저녁 한 끼를 … Read more

8가지 반찬 담은 푸짐한 한상차림 도시락 등장[태그뉴스]

[이뉴스코리아 박양기 기자] #미니스톱에서는 #직장인들이 저렴한 가격으로 즐길 수 있는 도시락을 기획했으며 8가지 반찬을 한 도시락에 담은 #’한상차림 도시락’ #신상품을 #출시했다고 밝혔다. 매콤한 제육, 간장 불고기볶음, 직화 산적구이, 계란구이, 칠리 소시지볶음, 새우 맛 어묵, 시금치나물, 볶음김치 등이 도시락 내 반찬이고 가격은 4200원이다. 3월 15일부터 21일까지 해당 상품을 구매하면 컵라면 혹은 물을 증정 받는 #행사도 진행 중이다. … Read more

화이트데이 사탕 선물 준비할 때, 여친 위한 나만의 추천 레시피는?

[이뉴스코리아 박양기 기자] 사탕과 초콜릿 그리고 사랑을 전하는 날, 화이트데이가 다가오고 있다. 누군가에겐 흔한 수요일일지 모르겠지만, 남자친구가 여자친구에게 선물을 전하는 날이자 어느 한 남자에겐 고백을 결심한 날일 수도 있다. 다른 어떤 사람보다 예쁘고 아름다우며 달콤한 선물을 주고 싶어 하는 남자들은 인터넷에서 관련 검색어로 선물을 찾아본다. 화이트데이 추천 선물, 사탕 만드는 법, 사탕보다 좋은 선물 등을 … Read more