[반vs찬] 다이어터 식사 굶기, 제대로 활용하면 단기간에 빠른 감량 가능

[이뉴스코리아 박양기 기자] 다이어트를 실시하게 되면 먹는 양을 조절해야 하는 것이 현실이다. 조금씩 양을 줄이는 법도 있지만, 역시 한 끼 정도 굶는 게 가장 크게 하루 전체 칼로리를 줄일 수 있는 방법으로 판단되며 이를 선택하는 다이어터들의 수도 많다. 다이어트를 하는 이유는 대부분 날씬해지고 멋진 몸매 라인을 갖고 싶어서일 것이다. 특히 대한민국 연예인은 예쁘고 잘생길 때 … Read more

8가지 반찬 담은 푸짐한 한상차림 도시락 등장[태그뉴스]

[이뉴스코리아 박양기 기자] #미니스톱에서는 #직장인들이 저렴한 가격으로 즐길 수 있는 도시락을 기획했으며 8가지 반찬을 한 도시락에 담은 #’한상차림 도시락’ #신상품을 #출시했다고 밝혔다. 매콤한 제육, 간장 불고기볶음, 직화 산적구이, 계란구이, 칠리 소시지볶음, 새우 맛 어묵, 시금치나물, 볶음김치 등이 도시락 내 반찬이고 가격은 4200원이다. 3월 15일부터 21일까지 해당 상품을 구매하면 컵라면 혹은 물을 증정 받는 #행사도 진행 중이다. … Read more

직장인 점심 비용 감당하기 힘들다[태그뉴스]

모 리서치 사이트 조사에 의하면 #직장인 하루 #점심 비용이 평균 6,100원으로 지난해보다 270원 낮아 #줄어든 것으로 나타났다. 조사에 따르면, 직장인 60%가 점심값에 대해 #부담을 느낀다고 답변했고, 급여인상보다 물가가 더 올라갔다고 느낀다에 47%가 답변했다. 또한, 주변 식당에서 식사한다는 43%, #도시락을 이용한다는 11%, #편의점에서 해결한다는 7%로 나타났으며, 같이 먹는 밥보다 혼자 먹는다는 13%로 10명 중 1명은 #혼밥을 … Read more

허리띠를 졸라맨 직장인들의 점심 평균 7천 원이 채 안 된다[태그뉴스]

모 취업포털사이트 #설문조사에 의하면 직장인 #평균 점심값이 6,100원을 조사됐으며, 직장인 중 12.6%는 점심에 #혼밥을 즐기는 것으로 나타났고, 점심을 #편의점에서 사 먹는 비율도 9.8%로 나타났다. 연도별 직장인 점심을 살펴보면 지난 2009년 평균 5,193원에서 매년 올라 2015년에는 6,566원이었으나 다시 하락하면서 2017년에는 6,100원이 되었다. 해가 거듭될수록 #경기가 어려워져 #점심값 지출이 줄었고, #직장동료들과 함께 먹는 식사에서 혼밥을 즐기는 사람들이 … Read more

직장인 10명 중 1명 편의점 간편식, 평균 6100원으로 끼니 해결해[태그뉴스]

#직장인 평균 #점심값 조사 결과, 2009년부터 증가해 오던 점심값이 지난 2016년 7년 만에 줄어들었고 2017년 조사 결과 2016년에 비해 4.2% #줄어든 것으로 나타났다. 회사 근처 음식점에서 점심을 해결한다고 응답한 이들이 가장 많았으나, 편의점에서 사 오고 도시락을 싸 온다는 이들도 적지 않았다. 특히 #편의점에서 음식을 사와 해결하는 이들이 작년 6.1%에 비해 3.7% #증가한 9.8%에 해당하는 것이 … Read more

소비 중심, 1인 가구 증가[태그뉴스]

지난해 #1인 가구의 비율은 27.2%, 10가구 중 3가구는 1인 가구인 셈 1인 가구에서 파생된 혼자 밥 먹는 사람, #혼밥족 혼자 먹는 식사 즐겨, 혼자 밥 먹는 사람들 증가 혼자서도 #잘 먹고 잘 산다 이들을 #프로혼밥러라 지칭하기도 식품업계는 그들을 타깃으로 간편 #도시락이나 #냉동식품을 만들어 그 현상에 새로운 마케팅을 제시하기도