[이뉴스코리아 김광우 기자] #고추는 매운맛을 내는 대표적인 #향신채소로 풋고추, 청양고추, 꽈리고추, 아삭이 고추 등 종류가 다양하다.
또한, 고추는 #열대성 식물로 늦봄부터 여름에 걸쳐 재배하는 대표적인 #양념 재료로 매운 정도에 따라 다양한 용도로 사용되기도 한다.
고추에는 #비타민 C와 캅사이신이 풍부해 각종 #질병 예방은 물론 #다이어트에도 도움을 준다.
하지만, #매운 음식을 먹고 스트레스를 행동은 잘못된 것이다. 고추에 들어있는 #캅사이신은 위를 #고통스럽게 만드는 것이고 이때 고통에 벗어나기 위해 #엔도르핀이 생성되는 것에 시원함과 쾌감을 느끼는 것이기에 매운 음식을 자주 먹는 것은 #건강을 해치는 행동이다. [이뉴코]