#직장인들이 가장 많이 #포기하는 것이 #아침 식사다.
아침 식사를 포기하고 #10분의 잠을 더욱 #선택하는 이들에게 많은 식료품 회사에서는 #간편식 아침 식사 #제품을 판매한다.
또한, 간편식을 위해 빵에 우유 등으로 때우는 경우도 많다. #아침 식사는 면역력과 연결되기에 꼭 필요하며, 더욱이 간편식이더라도 #영양을 따져 먹어야 먹은 #보람이 있다.
#영양이 없는 아침 식사는 부담만 되는 #잘못된 식습관이다.
간편식 아침 식사 영양도 제대로 챙겨야 한다[태그뉴스]