매년 200만 톤 이상 수입되고 있는 #수입밀가루, #면이나 #빵을 #섭취하는 #현대인들이 늘면서 #쌀이 주식이라는 말은 #옛말이 되어가고 있다.
그러나 밀가루 위주의 군것질 및 주식으로 섭취하는 탄수화물 식품을 #과잉 섭취할 경우 #비만 #위험도가 높아짐을 유의해야 한다.
매년 200만 톤 이상 수입되고 있는 #수입밀가루, #면이나 #빵을 #섭취하는 #현대인들이 늘면서 #쌀이 주식이라는 말은 #옛말이 되어가고 있다.
그러나 밀가루 위주의 군것질 및 주식으로 섭취하는 탄수화물 식품을 #과잉 섭취할 경우 #비만 #위험도가 높아짐을 유의해야 한다.